堅実サラリーマンの物販ビジネスブログ

物販関連の話題を中心に、ビジネスを実践しながら日々感じていることを綴っていきます。

ダイエット

ダイエットを成功させる方法

今年の私の目標の一つが体重を10kg落とすこと。 2ヶ月前からスイッチを入れて減量しています。 開始時から約4.5kg減。 今のところ1ヶ月2kgペースで体重が減っています。 この調子でいけば、あと3ヶ月で目標達成です。 ではどうやって体重を落としているかを…